日程が変更になりました。
季節を元気に過ごすハーバル薬膳茶では、四季（二十四節気）の変化に合わせてその季節ごとにおススメの東西ハーブや薬膳食材から、日常で取り入れやすい「ブレンドティー」を紹介できたらと思います。
栄西が記した「喫茶養生記」の一文。
「茶は養生の仙薬であり延命の妙術なり」
この茶は緑茶を指すのかもしれませんが、私たちは日常的にコーヒーや紅茶、お茶、ジュースなど様々な水分を取り入れます。
その中の1杯を
「季節の変化に合わせた身体のためのお茶」にしてみませんか？
ハーバル薬膳茶 2024年春編【発陳】 オンライン講座
二十四節気の立春～穀雨までがテーマになります。
春は大きく変化する季節。
自然界は陽気が増え内向きだった冬から徐々へ外向きに。
植物は「芽」を出し、冬眠していた動物は外へ活動を広げます
発陳とは皇帝内経の素問に書かれた春の過ごし方の中の一文
「発陳とは冬の間に溜まっていたものを身体の外に出していく・・・」
イライラしたり、アレルギーが悪化したり、欝々したり・・・
ハーバル薬膳茶から不調のケアを考えてみませんか？
日時 2024年2月21日（水） 14：00～（1.5～2.0ｈ）
※日程が合わない方はご都合の良い日をリクエスト下さい。
受講料 ￥3.300-（税込・教材無し）
内容 中医学から見た春とは・春のハーバル薬膳茶（花茶 イライラとアレルギー）
講座2日前にテキストPDFとZOOMのID,パスワードを連絡します。
スケジュール
ハーバル薬膳茶 夏編【蕃秀】立夏～大暑 講座予定 2024年4月～5月ごろ
ハーバル薬膳茶 秋編【容平】立秋～霜降 講座予定 2024年７月～8月ごろ
ハーバル薬膳茶 冬編【閉蔵】立冬～大寒 講座予定 2024年11月ごろ
