アロマハンドトリートメント講座開講～生活の木町田校様

先日　生活の木町田校様で【初めてさんのアロマハンドトリートメント】講座を開講。
精油や植物油、トリートメントの注意点や基本的な手技の実習を行いました。

この講座は身近な人に向けて行う初心者様向家の内容ですが、講座では実習は相モデルになって行うので初めてあった方に触れる緊張感もあったかと思います。

挨拶もお辞儀だったりと日本人はスキンシップが少ない文化。
初心者の方にはまずは「触れる」ことから慣れて頂ければと思います。

自宅に帰ってご自身や身近な人に何度も繰り返し行って頂き、学んだ基本の手技がまずはスムーズに行えるようになったら、プラスαでお伝えした手技を加えてみてください。
身近な大切な人への心身のケアにアロマハンドトリートメントがお役に立つと嬉しいです。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

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「手当て」という言葉があるようにトリートメントで触れることは物理的な面以外にも精神的な部分に働きかけをします。
健康番組などで耳にすることのある「愛情ホルモン」「絆ホルモン」などと呼ばれる【オキシトシン】もトリートメント（タッチングや触れる）などによって分泌増加が報告されています。

このオキシトシン。
出産や授乳に関わるホルモンでもあり、ストレスや不安の軽減、信頼感などにも。

コロナ禍の3年。
ソーシャルディスタンスによりスキンシップなどが減ったかと思います。
握手や手をつなぐでも良いので、家族の中で意識的にタッチングやスキンシップ取り入れてみてはいかででしょう？




次回　こちらの講座は2023年12月1日（金）　10：45～12：45
詳細はこちらでご確認ください。

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お申し込み・お問い合わせは　生活の木　町田校様になります。

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